Муж остался без работы: рекомендации жене. Как поддержать мужа, если он остался без работы? Что значит для мужчины остаться без работы

Когда любимый мужчина потерял работу, это становится ударом для всей семьи, ведь теряется основной источник дохода, не говоря уже о психологическом давлении, которое обрушивается на пару.

Мужчина разочаровывается в собственных силах, что и говорить, ведь карьера для многих из них – это чуть ли не самое главное в жизни, способ самоутверждения, гордости и достатка, а тут в один момент теряешь все, что было настигнуто таким трудом. Как подняться с колен, высоко поднять голову и начать все буквально заново? Это может оказаться под силу не каждому, во всяком случае, без сторонней помощи и поддержки любящей жены.

Суть проблемы

Сегодня, в период постоянно возрастающего кризиса и уровня безработицы, остаться без основного источника дохода может каждый, это не новость и не нонсенс, вот только как выйти из такой непростой ситуации с минимальными потерями?

Когда муж остался без работы, женщины не всегда в полной мере способны понять его реальное состояние, что зачастую приводит к домашним скандалам, упрекам и другим трудностям.

Традиционно сложилось, что именно мужчина является главным кормильцем, так сказать, добытчиком для своей семьи и, когда он лишается этой роли, трудно представить какие мысли закрадываются в его голову.

Это страх и гнев, нежелание, даже временно, присаживаться на плечи собственной жены, которая на этот период перенимает на себя весь груз финансовой ответственности, обида и горечь, которая сначала копиться внутри, а затем выливается на семью.

За постоянными сочувствующими взглядами он чувствует непонимание и, возможно, скрытые насмешки товарищей, стыд и одиночество, настигающее мужчину в такие моменты, сильно действуют на психику. Как результат – депрессия, апатия, самобичевание.

В таком состоянии многие мужчины просто уходят от проблемы, погружаются в виртуальный мир компьютерных игр или телевиденья, а то и того хуже, берутся за рюмку с чем-нибудь покрепче. Что делать женщине, чтобы не дать мужу опуститься до таких крайностей?

Утешение и поддержка – хорошего понемногу

В первую очередь, любящая жена должна запастись терпением. Никому не будет легче от того, если вы начнете в панике причитать и охать, сетовать на судьбу и тревожиться вслух, как же вам теперь жить дальше.

Куда разумнее сохранить спокойствие и первые дни дать своему мужу прийти в себя: помолчать, отдохнуть, пожаловаться, позлиться, каждый выражает свои эмоции по-разному. Не нужно постоянно жалеть и «гладить по головке», помните, ведь он взрослый человек, а не ребенок.

Еще хуже – обвинять и оскорблять, такое поведение уж точно не приведет ни к чему хорошему. Обсудите в спокойной обстановке ситуацию, покажите мужчине, как сильно вы его любите, а потому готовы поддерживать и помогать в такой непростой для него период.

Подчеркните, что произошедшее – не конец света, в жизни множество ситуаций, куда более сложных и безвыходных, чем потеря работы. Также напомните, что это проблема семейного характера, а, значит, и решение будет искаться сообща.

Самое главное в такой ситуации – не переборщить с утешениями и жалостью, которые сильно расслабляют и постепенно отбивают желание что-либо предпринимать.

А что, на диване лежать куда проще, чем бегать по собеседованиям и штудировать всевозможные вакансии!

Активные действия

Если прошло несколько дней, неделя, а может и месяц, а ваш мужчина так и не вышел из кризиса, нужно предпринимать активные действия. Старайтесь держать свою половинку в тонусе, напрягайте домашними обязательствами и уходом за детьми, возможно, вы давно хотели заняться ремонтом или достроить домик на даче – лучшее время для этого настало!

Не берите на себя ответственность за дела, которые он вполне сделать в состоянии самостоятельно – мужчина должен постоянно чувствовать, даже без работы, свою ответственность за семью и детей, за ваше финансовое благополучие, которое в последнее время полностью перелегло на хрупкие плечи жены.

Активно занимайтесь поисками работы: даже не разбираясь в его профессиональной деятельности, женщина всегда может просматривать объявления и вакансии, узнать всю возможную информацию у друзей и коллег, помогать мужу в составлении резюме и поддерживать во время ожидания ответа.

Бывают ситуации, когда мужчина, долго проработав в определенной сфере, не способен самостоятельно переключиться на что-то новое – даже на вполне адекватные вакансии он будет искать отговорки – далеко офис, небольшая зарплата, неудобный график и так далее.

Возможно, стоит поговорить и попытаться убедить, что иногда нужно пробовать что-то новое, а вдруг, это именно то, что он искал всю жизнь, просто еще не знает об этом?

Ничего не выходит

Иногда случается и так, что все активные действия жены, ее поддержка и реальная помощь проходят мимо, все уговоры о поиске работы – безрезультатны, а мужчина так и продолжает жалеть себя и лежать на диване. Как помочь своей семье в таком случае?

Вполне возможно, что пора переходить к серьезным и решительным мерам. Например, сильно ограничить мужа в потреблении, подчеркнуто хранить деньги только у себя, как у единственной «кормилицы» в семье, распоряжаться ими только по своему усмотрению.

Перестаньте обслуживать лентяя, пускай готовит и стирает себе сам, в самом крайнем случае можно перейти на ультиматумы: зачем мне такой мужчина? Или он ищет работу, или вы подаете на развод. Конечно, это серьезно и где-то даже, возможно, жестоко, но ведь у любого терпения есть предел.

Вы же не захотите всю жизнь тащить тунеядца на своих плечах? Часто именно такие активные меры стимулируют и отрезвляют, мужчина резко возобновляет поиски и уже довольно скоро подбирает хоть какую-нибудь работу.

Что делать, если ваш любимый муж вдруг потерял работу.

Мужчинам, оставшимся без работы, приходится особенно тяжело. Наши любимые добытчики, наша опора и поддержка, в такие моменты нуждаются в чуткой и мудрой женщине. Что делать, если ваш муж вдруг остался без работы? Как его поддержать? Чем помочь и как совсем не отбить у него желание что-либо делать?

Оставьте его в покое!

Безвыходных ситуаций не бывает, помните об этом, с самого начала не вздумайте осуждать своего мужчину, что бы ни стало причиной его увольнения. Мужчинам нужно, чтобы в них верили, чтобы им доверяли и иногда – чтобы оставили в покое и дали подумать. Да-да, им нужно уединяться, чтобы спокойно обдумать ситуацию и найти решение. Это мы, женщины, должны проговорить проблему с кем-то, чтобы найти выход, получить двойную порцию поддержки, поэтому бежим к подружкам, чтобы что-то обсудить. Мужчины же просят помощи у друзей и коллег только в том случае, если сами не смогут прийти к какому-то решению. И эта просьба будет более конкретной, чем наше женское «просто поговори со мной». Так что дайте ему возможность как следует подумать и побыть «в себе», не отвлекаясь на внешние раздражители. Помогайте только тогда, когда он об этом попросит, не навязывайтесь, но с самого начала четко обозначьте свою готовность молча подавать ему патроны.

Не судите и другим не давайте!

Чтобы ни происходило, не упрекайте его ни в чем, не давайте родственникам, друзьям и близким лезть к мужу в душу с подобными разговорами. Мужчины боятся осуждения и неуважения больше нашего. Поддержите его в любом начинании, верьте в него, любите и оберегайте от людского осуждения, потому что в этот момент он очень уязвим. Поверьте, он и сам знает, что о нем думает ваша мама. А лишние упреки лишь приведут к тому, что руки у него опустятся, а глаза потухнут.

Жалости – нет!

Ни в коем случае не жалейте его. Не сюсюкайтесь и не пытайтесь спрятать его под свою юбку. Он сильный и гордый, ему нужен крепкий тыл, а не мамочка, которая будет вытирать ему сопли и выслушивать его жалобы. Так что свою жалость оставьте для бездомных котят.

Чувство юмора – во спасение

Здравое чувство юмора и оптимистичный взгляд на конкретную ситуацию и на жизнь в целом спасали многих людей от ненужных переживаний. Сохраняйте спокойствие и присутствие духа, чаще шутите, особенно с воинственно настроенными родственниками, но не перегибайте палку с мужем. В этом случае лучше абстрактный или отвлеченный от трудной темы юмор, нежели циничная шутка, переходящая на личности.

Не совершайте этой ошибки!

«Пока я работаю, милый, ищи себе занятие по душе», – сколько сильных, смелых и неглупых женщин погорели на этой ошибке! Сегодня женщина впахивает за троих, обеспечивая семью, пока муж учится или строит карьеру, начиная с копеечной зарплаты, а завтра он уходит от нее к молоденькой секретарше или более перспективной даме, оставляя одну или, что еще хуже, с детьми в очень непростой ситуации. Никто не мешает мужчине подрабатывать и параллельно искать хорошую работу, либо же учиться и подрабатывать одновременно. Да, непросто, но эффективно. Благо, в наш высокотехнологичный век найти работу на фрилансе, пусть не очень хорошо оплачиваемую, но все же работу – не может только ленивый. Не берите на себя все, дайте и ему возможность внести вклад в финансовую устойчивость семьи.

Шоковая терапия

Ну, а если вдруг случилось так, что ваш супруг не особенно рвется искать работу, оставьте на него домашние заботы и отправляйтесь на работу сами. Кто-то же должен кормить семью. Не забудьте составить ему список дел на день, а то по незнанию он может что-то забыть. Суп к вашему приходу сварить или ребенка из детского сада забрать… Говорят, бывали такие случаи. В общем, после такой шоковой терапии не привыкший к домашнему труду супруг быстро поймет, что хозяйственная работа и воспитание детей – тоже труд, причем иногда еще и круглосуточный, без выходных и праздников, кроме, разве что, 8 марта. Правда, всегда есть риск, что ему это понравится…

Да, это случилось снова. Четыре года назад муж тоже остался без работы. По каким причинам – не говорил, но, похоже, сумел получить какой-то «парашют», и полгода я даже не подозревала, что я единственный работающий в семье. Двое детей школьников, и мама, помогающая с домашними делами и уроками. Вдобавок ипотека в валюте, которую выплачивал муж из своих доходов, и я как-то не особо следила за объемом задолженности и вообще расходы не особо считала. Но через полгода закончился «парашют» и нависающие долги стали угрожающими.

Его попытки сделать свой бизнес, как я поняла, ничем не закончились. Да я и не пытала расспросами, просто намекала, иногда со скандалом, что пора начать искать постоянную работу. Тогда сложилось, что муж нашел работу, и мы за два года сумели выплатить остаток ипотеки, при этом во многом себе отказывали.

А ведь нам уже за 40, и дальше трудоустроиться будет все сложнее . В такой ситуации размышления о достойной пенсии, своем доме, куда будут приезжать внуки, возможности путешествовать, наводят сильную тоску. Как сохранить любовь к безработному мужу, как объяснить детям, почему их папа не работает и не может им купить платье или подарок, и как сохранить брак после 20 лет совместной жизни...?

Я поддерживаю мужа , не достаю расспросами, не лезу в душу – понимаю, что ему и без меня сложно. Я терплю! Долго ли смогу? Легко сорваться на упреки и разочарование. Но понимание, что это никак не улучшит ситуацию – останавливает. Но я не знаю, чем я ему могу помочь в поиске. И кто вообще может? Разве что этот пост получит ценные комментарии о других возможностях в поиске работы. Остается только надеяться и верить, что он не опустит руки, и продолжит искать свой новый путь, ведь у него большой опыт, свободный язык, хорошее экономическое образование, хотя в последнее время он работал в продажах.

Этот текст – не поплакаться на судьбу. Он для тех, кто сидит в офисе и жалуется, что им недоплачивают за их якобы заслуженный труд и видимость работы, или недоплатили премию. Они должны помнить, что в жизни все может произойти и ко всему нужно быть готовым. В условиях роста расходов и снижения прибыли кадры становятся менее защищенными. Поэтому мужчине нужно держаться за свою работу, а женщине – самое главное – сохранять любовь в семье.

Поскольку в тексте затрагиваются очень личные вопросы, редакция Executive.ru приняла решение опубликовать материал в порядке исключения без указания авторства. Также мы решили сопроводить текст комментариями финансиста, психолога и HR-специалиста.

Валютная ипотека, к счастью, уже не является проблемой этой семьи. Что же касается пассивных доходов… В текущей ситуации это, примерно, как рассказывать больному раком легких о вреде курения. Кризис уже случился. Рассуждения о том, что надо было откладывать раньше, не исправят ситуацию. Без какого-либо дохода и сбережений пассивный источник дохода не создать. Первое, что придется сделать герою – найти работу. Автор это знает: в последнем предложении есть финансово-психологическая формула успеха.

Если модель «Муж-добытчик, жена сохраняет семью» не справляется с кризисом, нужно ли продолжать следовать ей? Есть другие активности мужчины: воспитание детей, отношения с супругой, друзьями, хобби… «Вкладываясь» в другие роли, муж меньше чувствует себя уязвимым, находит баланс. От жены требуется тактичная поддержка. О покупках. Дети нуждаются во внимании отца больше, чем в игрушках. Можно выработать временную «экономную» стратегию приобретений. Можно побороть неловкость, и открыто поговорить с детьми о предстоящих ограничениях.

В России кандидатам 40+ работу менять сложно. Тем более, что есть привычка менять на лучшее, а тут скорее будет вариант «плато». Если, конечно, это не редкий, уникальный специалист или человек с репутацией или сильным личным брендом. Важно не «держаться» за любую, в том числе нелюбимую работу. Лучше тщательно подойти к ее выбору. И, конечно, нужно просчитывать последствия своих решений: действовать более взвешенно, обдуманно и стратегически. А еще не останавливаться в своем развитии, чтобы быть конкурентоспособным. Тем более что есть важное преимущество опыта.

Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

Мужчина без работы - в наше время не редкость. И никто от этого не застрахован. Важным делом женщины является поддержка её супруга, её мужчины.

Глава стаи

Представьте себе такую ситуацию. В дикой природе ранен лев (глава стаи) и также ранена львица (мать еще слепых «котят»). Как вы думаете, у кого из них больше шансов выжить? У сильного владыки, внезапно ощутившего себя выброшенных из потока жизни, или у кормилицы беспомощных малышей? Правильно. У львицы. Заложенная самой природой сила жизни и материнский инстинкт позволят раненому зверю не только выжить самому, но и «поставить на ноги» детенышей. Проявляется ли в человеческом обществе природный инстинкт, «срабатывают» ли особенности психологии, но ситуация, приведенная выше, почти зеркально отражается, когда мужчина и женщина теряют работу.

Стресс для мужчины

В наше время это совсем не редкость, и никто не застрахован от сокращения или ликвидации предприятия. В роли безработного может оказаться как мужчина, так и женщина. Она в новых условиях спокойно возвращается к домашнему очагу, начинает активно искать работу, подключая к этому поиску всех своих знакомых, возможно, меняет профессию. А мужчина, в одночасье потерявший работу и выбитый из привычной колеи, переживает сильнейший стресс .

Охотники, добытчики и завоеватели, мужчины от рождения запрограммированы на победу, поэтому сложившуюся ситуацию они нередко переживают как личное поражение. Первые дни безработный, как правило, проводит в бездействии (на диване), преисполненный жалости к самому себе и требующий от окружающих сострадания. Или мечется в ярости по комнате из угла в угол (как самый настоящий раненый лев). Эта первая реакция вполне естественна. Ведь ранено его мужское самолюбие, и какое-то время оно будет «болеть».

В этот период очень важно его самолюбие «потешить». Пусть он услышит от вас, что сам он ни в чем абсолютно не виноват, что его начальник проявил недальновидность, уволив такого ценного и перспективного сотрудника.

Но если через две недели вы застанете его лежащим в той же позе на том же диване, да еще в обнимку с бутылкой спиртного, пора бить тревогу! Та брешь, которая образовалась в сознании мужчины с потерей главного занятия в жизни – работы, не должна оставаться пустой.

Ваши действия

Вы можете и должны его понять, посочувствовать, но не позволяйте этой пустоте заполнить все его существо. Почувствовав, что он превращается в тот самый «лежачий камень», берите инициативу в свои руки и начинайте убеждать его в том, что у него нет оснований разочаровываться в своей значимости, в своих способностях.

Для него сейчас важно, что вы его по-прежнему любите, верите в него, и в вашем отношении к нему ничего не изменится, даже, если теперь он будет не менеджером, а, например, охранником. Вы будете им гордиться, какую бы должность он ни занимал.

Но ведь может случиться и так, что он, продолжая лежать на диване и заливая горе вином, ответит на ваше участие и терпение ничем не обоснованной агрессией. Будьте готовы и к этому, потому что такая реакция тоже естественна. Это он, таким образом, защищается от тягостной жизненной ситуации. Помните? «Лучшая защита – нападение». Мужчина, почувствовавший себя неудачником, ищет причины своих неудач во всех, кроме себя, в ком-то другом. А вы как раз рядом! Не позволяя оскорблять себя, в душе простите его и ведите себя с ним как с раскапризничавшимся ребенком: переключайте его внимание, смените тему разговора. Только не упрекайте и не унижайте его. Особенно при детях или посторонних. И попробуйте повернуть его «лицом к семье». Доверьте ему разрешение каких-либо семейных проблем. Он должен почувствовать, что кому-то нужен, что может кому-то помочь, и это непременно вернет ему чувство собственной значимости.