Мой ребенок постоянно сидит за компьютером! Что делать, если муж постоянно сидит за компьютером? Почему так происходит.

Очень часто на женских форумах можно встретить множество женщин обеспокоенных тем, что вторые половинки «застревают» в «мире танков». Много недовольства по этому поводу и много непонимания причин этого процесса.

Но дело в том, что они не планируют разбираться в причинах и понимать, почему благоверные уделяют этому процессу столько времени, им нужно, чтобы любимый перестал это делать! И они пытаются добиться этого результата любыми способами. Бывают даже случаи разводов по этой причине. Почти ежедневные конфликты в семьях в связи с тем, что каждый пытается отстоять свое. Это касается не только ухода мужчин в «World of Tanks», но и погружение в другие компьютерные игры.

Почему так происходит?

Стоит разобраться в причинах такого поведения мужчины. Давно не является секретом то, что психология и нервная система у мужчин и женщин устроены не одинаково. Мужчинам, в отличие от слабого пола, катастрофически необходимо какое-то время побыть одному, уйти «в пещеру», для того чтобы набраться сил и дальше вести борьбу с социумом и решать какие-либо дела.

Распространенные виды «пещер»:

• Алкоголь;
• Гараж;
• Книги, газеты;
• Спорт, физические нагрузки;
• Компьютер.

В последнем варианте многие представители сильного пола погружаются в мир компьютерных игр. В этом мире они могут сосредоточиться на процессах, несвязанных с окружающими проблемами, они абстрагируются от внешних раздражителей и набираются сил.

Личное пространство должно быть у каждого. Даже в семье. И то, как распоряжаться свободным временем решает человек самостоятельно. Но что же делать женщине, которая недовольна таким досугом супруга? В первую очередь нужно понять в чем именно заключается недовольство. В большинстве случаев на форумах женщины не до конца понимают причину собственного раздражения, но только поняв причину, ты сможешь что-то изменить и подкорректировать. Стоит разобрать наиболее распространенные версии «раздражителя», разобрать варианты решения каждого из них по отдельности.

Муж тратит много денег на компьютерные игры!

Здесь существует 2 варианта решения. Когда бюджет общий или управляется женой, не давай деньги на то, что по твоему мнению этого не стоит, особенно если семья и старается жить экономно. Если же вы можете позволить потратить небольшую сумму на компьютерное увлечение мужа, то он будет тебе очень за это благодарен, если ты это сделаешь искренне и без упреков. В том случае, если бюджет раздельный или семейным бюджетом распоряжается муж, то смириться. Супруг сам вправе решать, на что и куда тратить свои деньги. Он заработал, он мужчина, ему нужна новая компьютерная игра. Никакие истерики в этом случае ни к чему хорошему не приведут.

Он не занимается ничем, кроме компьютера в свободное время!

Напрашивается вопрос: «А что ему предложено кроме компьютера?» Есть ли альтернатива интересная и доступная для него? Если есть в доме коньки, которые пылятся на балконе и милый когда-то очень увлекался этим, то это не повод этим упрекать, ты можешь сказать, что очень хочешь вместе покататься на коньках. Улыбнуться и обнять. Любимый человек не сможет отказать, а когда уже пройдет самое сложное – собраться и прибыть на каток, то процесс целиком поглотит обоих и это будет замечательным времяпровождением! И это не значит, что теперь вместо компьютера он будет каждый вечер ходить на каток. В следующий раз он все так же предпочтет уютное компьютерное кресло, но это один из шагов мудрой жены вывести мужчину из «мира танков» в реальный мир, да еще и с совместным досугом.

Он сидит за компьютером целую ночь, хотя завтра на работу! Не высыпается и ходит весь день убитый!

Любимый мужчина уже большой мальчик. Он знает, что ему завтра на работу. Это не повод для раздражения. Если это несет за собой какие-либо последствия на работе, то он сам с ними должен и может справиться, это сделает его сильнее и мудрее. В следующий раз он не будет так засиживаться, или найдет другой компромисс.

Он ничего не делает по дому! Не слышит о чем я ему говорю и не реагирует на меня!

Этот пункт недовольства больше похож на зависть. Задумайся, может, тебе обидно, что он может себе позволить побездельничать, а ты нет? Тебе кажется, что ты должна убраться, постирать, приготовить, погладить, уложить детей спать… А в это время твой благоверный сидит в уютном компьютерном кресле или на диване и «спасает мир». Ты просишь что-то сделать, он отвечает, но не выполняет просьбы, после чего ты идешь делать это сама или высказывать ему все, что ты о нем думаешь. Хотя, высок процент вероятности того, что он тебя не услышан. Мужчины и женщины слышат по-разному. И когда любимый увлечен процессом, он не услышит твою просьбу, которую ты выкрикнула ему из другой комнаты. Даже если он на нее отреагировал. Для того, чтобы он тебя услышал, нужно привлечь его внимание, попросить поставить на паузу игру, только после этого сказать. Еще лучше попросить повторить то, о чем ты попросила.

А что касается того, что ты вертишься как белка в колесе, пока он ничего не делает, то тут решение простое – расслабься. Позволь себе бездельничать. Это очень сложно для женщин. Позволь себе заниматься ерундой, приносящей тебе удовольствие, ровно столько времени, сколько любимый проводит за компьютером. Желательно, перед тем как воплотить проект в реальность, озвучить его своей второй половинке, рассказать новые правила игры, какие возможны вытекающие последствия. Будь беспрекословной, не нужно сдаваться, продолжай расслабляться, даже когда он будет умолять дать что-нибудь поесть. Предложи приготовить вместе или прибраться, пока ты будешь готовить.

Играть – это несерьезно! Он ведь уже немаленький!

Ответ кроется в самой претензии: «Он ведь уже немаленький». Речь идет о личном пространстве, на которое каждый человек имеет полное право. Супруг – не ребенок, его не нужно воспитывать, он сам вправе выбирать способ проведения собственного досуга. Нельзя ущемлять его свободу, для любого мужчины чувствовать себя свободным жизненно необходимо.

Недостатки и недостойное поведение

Когда ты связала жизнь с человеком и согласилась пойти за ним, назвав мужем, ты уже взяла взрослого и состоявшегося мужчину, с уже сформированными преимуществами и недостатками, себе в супруги. Не надо пытаться переделать мужчину, нужно любить супруга за то, какой он есть. Быть благосклонной к недостаткам и никогда не терпеть недостойного поведения.

Если компьютерное увлечение твоего ненаглядного относится к категории недостатков, то нужно пересмотреть отношение к этому процессу. Постараться принять это, по возможности, откорректировать те или иные детали, прийти к общему компромиссу.

В том случае, когда погружение супруга переходит в разряд недостойного поведения, ни в коем случае не терпи это! В этом случае могут помочь следующие правила:

• Никогда не позволяй себе вести себя недостойным образом;
• Не повышай голос, не переходи на крики;
• Ни в коем случае не переходи на оскорбления личности и унижение достоинства;
• Решая проблему, не приплетай другие, с ней несвязанные;
• Говори не то, о чем думаешь, а то, что ты чувствуешь при этом;
• При конфликте не будь соперником в споре, оставайся женщиной. Не нужно занимать мужскую позицию.
• Говори о проблеме с мужем не в разгар обиды, а выбери момент, когда разговор может получиться плодотворным. Но не откладывай его надолго.
• Пользуйся теми женскими рычагами, когда появляется недостойное поведение со стороны супруга, которые понимает твой муж: обида, огорчение, слезы, не разговаривать, игнорировать, спать раздельно и все то, что действительно работает в ваших отношениях.

Инструмент для счастья женщины в семье

Ранее уже было сказано, что для комфорта мужчине необходимо уйти в «пещеру», женщине же, чтобы избавиться от негативных эмоций нужно разговаривать. Лучше всего, если разговаривать ты будешь со своим любимым. Построй семейный вечер таким образом, чтобы это было возможно. К примеру, после ужина создай традицию пить чай вместе. В процессе чаепития ты можешь говорить супругу о том, что пережила за день, о чем думала, что тебя беспокоило. Ему нужно будет всего лишь послушать тебя некоторое время, не занимаясь при этом посторонними делами. Таким образом, каждый день понемногу ты будешь открывать для него свое сердце, и отношение ко многим вещим изменится. Это действенное средство, попробуй им воспользоваться и результаты не заставят себя долго ждать.

Современные молодые люди не могут себе представить жизнь без компьютера, интернет для них стал смыслом жизни. Поэтому во многих семьях зависимость от всемирной паутины становится настолько серьезным, что общение между супругами сводится к минимальному набору слов, а отношения между ними становятся все хуже. В основном заложниками интернета становятся мужчины, они теряют связь с реальностью и проводят все свое свободное время за компьютером. Как же помочь любимому избавиться от этой вредной привычки и предотвратить отдаление его из семьи?

Избавиться от любой вредной привычки невозможно, не исключив причин, которые способствовали их появлению. Интернет-зависимость имеет те же механизмы возникновения, как и игромания, алкоголизм и наркомания. Человек во всех трех случаях хочет забыть проблемы реальной жизни и уйти в беззаботный виртуальный мир. Причины такого ухода от реальности могут быть следующие:

1. Мужчине не хватает понимания и уважения в семьи, он ищет их у посторонних женщин. В этом случае мужчина чаще всего посещает социальные сети и сайты знакомств, он, таким образом, хочет повысить свою самооценку. Такое поведение мужа характеризует о наличии интимной проблемы в семьи, возможно жена подавляет мужа или не уделяет достаточного внимания сексуальной близости.

2. Мужчина страдает от игровой зависимости. Азарт к характерен людям с определенными особенностями психики. Они не могут найти в себе силы отказаться от удовлетворения своих страстей и ищут любые способы, чтобы оправдать свое "детское" увлечение.

3. Мужчина желает быть в курсе всех новостей, участвовать в различных проектах и найти способы решения своих финансовых проблем.
4. Мужчина стремится реализовать свои сексуальные фантазии и удовлетворить тайные желания путем посещения порносайтов.
Главным фактором , привлекающим внимание людей к общению в интернете, является анонимность, дающая возможность свободно выражать любые свои мысли и желания.

Интернет зависимый мужчина поздно ложится спать или может вообще не спит ночами. Он не любит садиться вместе с другими за кухонный стол и предпочитает кушать прямо перед экраном компьютера. Совместные семейные походы в театр, кино и на природу его не интересуют, он предпочитает "отдыхать" за компьютером. Следить за своим внешним видом и одеждой ему так же не хватает времени, поэтому интернет зависимые мужчины, как правило, неопрятно одеты, а их прическа оставляет желать лучшего.

Лишний вес и выпирающий вперед круглый живот у мужчин чаще всего является результатом долгого просиживания за компьютером и отсутствия физической нагрузки. К сожалению, сам мужчина не замечает, что у него имеются проблемы до тех пор, пока интернет зависимость не начинает проявляться в виде головных болей, дискомфорта в области поясницы, спины и шеи. Чем больше уходит мужчина в виртуальный мир, тем больше он отстраняется от окружающей его действительности. Друзья, родственники и члены своей семьи его интересуют все меньше.

Карьерный рост и успехи на работе его также не волнуют. На любые попытки жены или родственников ограничить его доступ к компьютеру он реагирует раздражением, обвиняя их в нежелании дать ему отдохнуть. Зависимый от интернета мужчина так же, как и алкоголик, не может существовать без компьютера. Ему надо постоянно контролировать свое присутствие в социальных сетях, проверять почту, участвовать в играх и общаться.

Особенную опасность представляет зависимость от посещения порносайтов, такой мужчина теряет интерес к жене и реальная интимная жизнь супругов перестает существовать. Распознать увлечение мужчины порносайтами можно по его поведению. Он старается выходить в сеть, когда супруги нет рядом, в основном, когда она уже спит. Кроме того, мужчина, желая скрыть свое увлечение, принимает меры, чтобы не допустить никого к своему компьютеру - устанавливает пароль и всевозможные защитные программы. Он резко реагирует на все действия жены, которая делает попытку выявлять факты его общения с другими женщинами.

Многие женщины не принимают никаких мер, чтобы помочь мужу вылечиться от интернет-зависимости. "Пусть лучше сидит за компьютером и трындит в аське, чем будет изменять в реальной жизни", - считают они. На самом деле такого отношения к любимому человеку не должно быть. Если муж пропадает в интернете, то это сигнализирует о наличии серьезных проблем в ваших отношениях. Лучше вовремя обнаружить эти проблемы и стараться изменить отношения в лучшую сторону, чем спустя несколько лет обнаружить, что муж перестал сидеть за компьютером и стал встречаться с той, кого он ласково называл "солнышком" во время общения в интернете и посылал поздравительные дружеские открытки.

В эпоху технологического прогресса люди стали вести иной образ жизни. Если свободное время люди прошлых веков старались провести в семье или на досуге, то современное поколение молодых пар уже не мыслит своей жизни без сети Интернет. Игровая зависимость становится распространенной среди сильного пола. Женщина сталкивается с проблемой невозможности оторвать мужчину от монитора..

Почему женщин волнует данный вопрос? Охваченность игровыми увлечениями приводит к минимизации отношений между супругами. Если речь идет о семейной паре, то здесь возникают различные проблемы:

• Не выделение отцом времени своим детям.
• Потеря сексуального интереса мужа к своей жене.
• Постоянная занятость, на которую ссылается мужчина, оправдывая свое безделье.
• Отсутствие помощи по дому.
• Отсутствие какого-либо душевного контакта с женой.

Другими словами, мужчина, который сидит постоянно за компьютером, просто не уделяет свое внимание и время родным и любимым. Это приводит к отдалению супругов, что может стать причиной развода. Разве к этому результату хочет прийти женщина? Она понимает, что развод неизбежен, если мужа не отвлечь от монитора и не заинтересовать реальной жизнью.

Почему психологов волнует рассматриваемый вопрос? Все, что становится распространенным явлением в жизни людей, интересует специалистов. Особенно если ситуация становится проблемой, которая приводит к разрушению личностей и упадку семейного института.

Психологи занимаются нахождением способов решения той проблемы, когда мужчина чрезмерно увлекается компьютерными играми, поскольку общество в этом нуждается. Есть все предпосылки для развития игровой (компьютерной) зависимости. А значит, должны иметься способы, которые помогают в решении проблемы.

Почему рассматриваемый вопрос не волнует самих мужчин? Пожалуй, здесь все очевидно: мужчина не решает проблемы, поскольку не видит ничего страшного в возникшей ситуации. Ему комфортно, уютно. Он не сталкивается с серьезными проблемами. Игры и развлечения за компьютером приносят ему множество положительных и удовлетворительных эмоций. Зачем ему отказываться от того, что его радует?

Если муж сидит за компьютером все время, тогда это становится проблемой семьи. Если не решать ее, тогда ситуация только усугубится, а отношения расстроятся. Жена может в итоге уйти от мужа. Дети могут вскоре отстраниться от отца, не считая его авторитетным лицом. Когда мужчина вернется в свой реальный мир, то он может заметить, что у него ничего не осталось.

Как и при любой зависимости, человек не решает проблему ее наличием, а лишь усугубляет ее. Поскольку муж своим поведением отторгает от себя женщину, то все проблемы и недопонимание, из-за которого он ушел в виртуальный мир, еще больше усилятся. Немного взглянув на свою несчастную реальную жизнь, мужчина еще больше углубится в виртуальную зависимость, что превращает механизм в замкнутый круг.

Причины игровой зависимости

Как и с любой зависимостью, чтобы ее устранить, необходимо выяснить причины ее возникновения. Решение проблемы – это устранение причин. Постоянное сидение за монитором является следствием, с чем не следует бороться, поскольку данный процесс бесполезен. Уже много женщин пробовали избавить мужей от игровой зависимости путем упреков и недовольства. Однако результатов это не принесло, поскольку война велась со следствием.

Пока есть в наличии причина, муж не сможет оторваться от компьютера. Поэтому психологи выдвигают распространенные предположения на счет того, почему мужчина становится зависимым от интернета:

• Отсутствие внимания и понимания со стороны женщины по отношению к мужчине. Сильный пол тоже нуждается в определенном комплексе эмоций, которые он должен переживать в отношениях с женщиной. Если он чего-то не получает, тогда начинает неосознанно компенсировать недостающее на стороне.

К примеру, если мужа не устраивает секс с женой, тогда он может пойти налево. В рассматриваемом вопросе мужчина может «залипнуть» на сайтах знакомств и в социальных сетях, где у него есть возможность знакомиться и общаться с другими женщинами.

Переход в виртуальный мир может свидетельствовать о том, что мужчине чего-то не хватает в отношениях. Чаще всего это связано с самой женщиной, которая подавляет, не уважает, не любит и не проявляет прочих чувств к своему мужу.

• Зависимость. Мужчина может оказаться просто зависимым. Это свойственно лицам с определенным складом психики. Речь идет о неспособности мужчины самостоятельно отказаться от своих пристрастий. Более того, он может даже не испытывать потребности в избавлении от своей зависимости. Пока не наступит критический момент, когда мужчина ощутит дискомфорт, все время проводя за компьютером, он не сможет прийти к мысли о необходимости решения проблемы.
• Социальная нереализованность. Частой причиной пристрастия к компьютерным развлечениям становится социальная нереализованность мужчины в реальной жизни. Он в реальном мире не является успешным, уважаемым, почитаемым социумом, поэтому прибегает к суррогатам, которые дают ему все желаемое.

В данном случае мужчина нередко увлекается интернет играми, где он сможет проявить себя. Сюжет игры будет зависеть от того, в чем именно не реализован мужчина. К примеру, если он мало зарабатывает или вообще не работает, тогда он может играть в бизнес-игры, где является успешным бизнесменом.

Если мужчина в реальной жизни не может проявить своей силы, то он может прибегнуть к играм боевого характера, например, файтинг-играм, где нужно кого-то победить. Свободолюбивые мужчины, уставшие от семейных «оков», могут увлечься стратегическими играми, где они могут устанавливать свои правила, жить по своим законам, развиваться и т. д.

Направленности у игр бывают различные. По их характеру можно определить, чего так не хватает мужчине. Если же мужчина просто желает активно участвовать в социальной жизни или увлекается различными видами спорта, которыми сам не занимается, тогда он может уделять много времени прочитыванию новостей, статей и просмотру видео на интересующие темы.

• Сексуальная нереализованность. Здесь проблема заключается в отсутствии секса между супругами, его разнообразия либо в подавлении женщиной мужа.

В таком случае мужчина отправляется на интернет-ресурсы, где он может быть мачо. Это сайты знакомств, социальные сети, порно сайты и т. д. Мужчина не интересуется женщиной, поскольку она не заботится об его интересах, что и приводит к постоянному сидению за компьютером, где мужчина может позволить себе все.

Муж все время проводит за компьютером, поскольку его реальная жизнь лишена чего-то важного и ценного для него. Он не решает проблему в реальности, а уходит в виртуальный мир, где все происходит намного быстрее и легче.

Этот процесс еще подкрепляется и тем, что мужчина может оставаться анонимом. Никто не накажет и не сможет осудить за те пакости, которые он себе позволяет. В реальном мире он себе бы не разрешил оскорблять других пользователей или совершать аморальные поступки, поскольку тут же был бы наказан. В виртуальном мире возможно все, что и привлекает!

Последствия того, что муж постоянно сидит за компьютером

У каждого действия есть свое последствие. Мужчине и женщине следовало бы ознакомиться с тем будущим, которое их ждет, если они не решат проблему, когда муж постоянно сидит за компьютером.

Значительно изменится жизнь мужчины:

• Единственным видом отдыха он будет считать пребывание за монитором, тогда как отдых на природе или поход в театр его уже не будет интересовать.
• Единственным способом приема пищи будет прямо перед монитором. Семейный ужин за общим столом уже не будет привлекателен.
• Появится лишний вес, неопрятный внешний вид, обвисший живот и прочие недостатки тела. Поскольку мужчина мало двигается и не считает нужным за собой следить, потому что это уже становится неважным для сидения перед компьютером, то он теряет внешнюю привлекательность и даже не соблюдает гигиены.
• Хроническое недосыпание является результатом того, что мужчина вообще не спит по ночам либо поздно ложится.
• Теряются контакты с друзьями, родными и социумом в целом. Как следствие, пропадают социальные навыки.

Мужчина может и не задумываться о решении проблемы, пока не проявятся дискомфортные ощущения в теле из-за постоянного сидения либо не разовьется хроническая болезнь. Человек практически все время находится в одной позе. Это приводит к болям, ломоте, головным болям.

Уже говорить о социальной и карьерной реализованности не приходится. Пока мужчина интернет зависимый, он не способен достигать успехов по жизни.

Муж сидит за компьютером все время — что делать?

Достаточно трудно самостоятельно избавить мужа от того, чтобы сидеть за компьютером все время. Что делать в такой ситуации? Прилагать все возможные усилия. Не следует делать двух вещей:

1. Критиковать и упрекать мужа. К сожалению, данный подход не сработает. Если в первые разы муж еще как-то проявит совесть и послушается жену, то потом он полностью станет «защищенным» от подобных нападок. Жена ничего не добьется своей критикой.
2. Пускать все на самотек. Сама по себе ситуация не разрешится. Если позволить мужу сидеть в Интернете, то проблема только будет набирать обороты. Сам мужчина не откажется от своего удовольствия.

Психологи советуют супруге, которая борется за здоровье ее мужа и их отношений, прибегнуть к следующим советам:

• Обратиться к психологу. Каждая ситуация развивается индивидуально. Только психолог может выявить причину интернет-зависимости мужа и найти способы решения ситуации.
• Устранить причину. Если женщине известно, почему ее муж пристрастился к виртуальному миру, тогда следует изменить положение дел в реальном мире, чтобы мужчина смог заинтересоваться возможностью реализоваться вне компьютера. Если проблемы имеются в отношениях между супругами, тогда следует поменять свое поведение. Если имеются проблемы с работой, тогда следует помочь мужчине найти удобный для себя вариант. Устранение причины приведет к возврату мужа к реальности.
• Совершить непредсказуемый поступок. Например, разбить компьютер. Женщину в таком случае могут посчитать ненормальной. Но как теперь мужчина будет сидеть в интернете, если компьютер сломан?

Итог

Не всегда женщина может помочь мужчине, о чем также следует помнить. Как бы вы ни любили и ни хотели сохранить семью, а порой развод неизбежен. Если взрослый мужчина не поддается и не прилагает усилий, чтобы избавиться от своего пристрастия, то, возможно, следует оставить его в одиночестве. Итог может быть непредсказуем. Быть может, уход жены вместе с детьми заставит мужчину опомниться и снова вернуться в семью?

Валерия Протасова

Время на чтение: 4 минуты

А А

С компьютерной зависимостью у мужчин сегодня знакомы многие женщины. На почве этой зависимости рушатся отношения, разваливаются «семейные лодки», полностью исчезает взаимопонимание, прекращается участие отца в воспитании детей. Компьютерная зависимость уже давно поставлена специалистами на одну ступень с игроманией, а также с алкогольной и наркотической зависимостью. Как можно отвлечь супруга от компьютера и предотвратить этот процесс привыкания к виртуальному миру?

• Задушевный разговор

Если ваши отношения еще на той стадии, когда мужчина ловит каждое ваше слово, и даже день без вас – это мука, то будет достаточно просто объяснить ему, что в реальном мире гораздо интереснее, и соперничать с компьютером вы не собираетесь. Если вы будете красноречивы, супруг проникнется, и дурная привычка сойдет на нет, так и не появившись. На более солидной стадии (когда супруги уже успели немножко друг от друга подустать, а страсти молодости улеглись) задушевный разговор, скорее всего, результатов не принесет – нужны более радикальные методы.

• Ультиматум – «либо компьютер, либо я»

Жестко и некрасиво, но может помочь.

• Копируем поведение мужа

Он отмахивается от домашних дел, приходит в постель к 2-3-м ночи и сразу засыпает, с утра вместо поцелуя выхлебывает чай и сразу бежит к компьютеру, не занимается детьми? Делайте также. Детей, конечно, продолжайте кормить/одевать/выгуливать (они ни в чем не виноваты), а вот мужа «сладкого» можно лишить. Занимайтесь своими личными делами, полностью игнорируя и мужа, и свои обязанности по дому. Спустя неделю-две, он, возможно, устанет есть бутерброды, носить грязные рубашки и обходиться «без сладкого». Тогда и наступит момент, когда вы сможете обсудить с ним проблему и найти совместное решение. Правда, если зависимость сильная, этот вариант тоже может не подействовать.

• Клин клином

Вариант, сочетающий в себе два предыдущих. Схема действия простая – садитесь за компьютер сами. Пусть теперь он вас выуживает из виртуального мира, требует вернуться в семью и психует от неопределенности (мало ли, чем вы там так заняты). Как только дойдет до точки кипения, ставьте ультиматум – «не нравится? Вот и мне тоже!». Пусть почувствует себя в вашей шкуре.

• Вливаемся в его «сферу деятельности»

То есть, начинаем играть (сидеть в соцсетях и пр.) вместе с ним. Увлекаемся до такой степени, чтобы он сам испугался и отказался от компьютера в пользу реальной жизни. Этот вариант нередко срабатывает, но есть один минус – можно погрузиться настолько, что вас саму придется «лечить» от компьютерной зависимости.

• Полная блокировка

Здесь есть разные способы. Например, установить пароль на входе в систему или в интернет. Если супруг не силен в этом деле, то фокус с «глюком системы» будет удачным. Правда, ненадолго. Рано или поздно супруг все узнает либо сам разберется в этих «тонкостях». 2-й вариант кардинальный – отключать электричество (либо просто «случайно» выдергивать провода из роутера и пр.). 3-й вариант (при наличии знакомых-электриков) – отключать свет (интернет) в тот самый момент, когда муж обычно садится за компьютер. Вроде как вы здесь и не при чем, и, одновременно, муж свободен и предоставлен вам целиком и полностью. Минус: если это будет повторяться регулярно, муж данную проблему решит быстро – либо разберется с электриками, либо купит модем.

• Соблазняем супруга

Тут уже – у кого на что хватит фантазии. Будет ли это супервкусный ужин при свечах, эротический танец или дерзкое соблазнение прямо возле компьютера – неважно. Главное, чтобы сработало.

• Культурная программа

Каждый день на то самое время, которое муж после работы использует для погружения в виртуальный мир, планируйте новое интересное мероприятие. Билеты в театр супруга вряд ли заинтересуют, а вот страйкбол, бильярд, последний ряд кинотеатра, боулинг или картинг – это может сработать. Каждый день придумывайте что-нибудь интересное и захватывающее, и не забывайте напоминать супругу – что вам его очень не хватает в реальной жизни.

• Ну и последнее….

Если муж проводит время за компьютером по работе или за чтением новостей – нет смысла впадать в панику. Лучше научиться занимать свое время так, чтобы вас не обижало отсутствие внимание супруга. То есть, стать самодостаточной.
Если же зависимость мужа игровая, и уже не то что дети забыли, как выглядит нормальный папа, но и на работе супруга не видели 2-3 месяца, значит, настало время серьезного разговора и кардинальных перемен в семье.